KRÉMOVÁ ZELENINOVÁ ČESNEČKA

Tuhle polévku si prostě ZAMILUJETE!!!
Je rychlá (cca 25 minut) a luxusní! 👌

KRÉMOVÁ ZELENINOVÁ ČESNEČKA

z petržele a celeru

– 300g celeru
– 300g petržele kořenu
– hrst petrželové naťi
– 1 středně velká cibule
– 3 lžíce ghí
– 8 stroužků česneku
– sůl
– 1 rýžová smetana
– cca 1,2l vody
– pár krajíčků staršího chleba

Postup:

Celer, kořen petržele a cibuli očistěte a nakrájejte na středně velké kousky. V hrnci rozpalte lžíci ghí a zeleninu krátce orestujte.
Česnek oloupejte a 4 stroužky nakrájejte na plátky. Přidejte k zelenině do hrnce a společně ještě chvilku restujte.
Osolte, zalejte vodou a vařte cca 20 minut.
Jakmile je zelenina měkká, přidejte smetanu, zbylé 3 stroužky prolisovaného česneku a cca 5 minut povařte.
Rozmixujte tyčovým mixérem do hladka.
Petrželovou nať omyjte a oddělte lístky od stonků. Lístky pak nakrájejte na drobno.
Chléb nakrájejte na drobné kousky a osmahněte jej na pánvi na 1-2 lžících ghí dozlatova. Nakonec přidejte na kousky nakrájený česnek a jen krátce otestujte spolu s chlebem.
Dobrou chuť 👌
Jsem máma 3 dětí na mateřské, kreativní improvizátorka v oblasti vaření. Díky změně stravování jsem dokázala vyřešit svůj celoživotní boj s atopickým exémem u sebe i svých dětí. Ukazuji lidem s atopickým exémem a potravinovými intolerancemi cestu k zdravému a hravému zbůsobu stravování, který jim pomůže zlepšit jejich energii a harmonizovat chuťové pohárky i celé tělo a kůži. Můj příběh si přečtěte zde:Můj příběh si přečtěte zde:>>
  • Chcete změnit své stravování k lepšímu?

    Stáhněte si eBook zdarma a vydejte se se mnou na cestu k lepšímu a plnějšímu zdraví!

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se Facebooku