JABLEČNÝ KOLÁČ S MANDLOVOU DROBENKOU

Těsto:

– 150g kukuřičné hladké mouky
– 150g rýžové celozrné mouky
– 150ml vody
– 1/2 lžičky soli
– 4 polévkové lžíce erythritolu
– 100g změklého másla
– 1 polévková lžíce bezfosfátového kypřícího prášku

Náplň:

– 2 jablka
– 1 hrst mraženého červeného rybízu
– trocha mleté skořice

Drobenka:

– 4 polévkové lžíce erytritolu
– 4 lžíce mandlové mouky
– plátek másla (cca 0,5 cm široký)

Postup:

Nejprve smíchejte v míse všechny sypké potraviny na těsto a dobře promíchejte.
Přidejte máslo, prohnětejte a pak studenou vodu.
Dobře rukama propracujte na kompaktní vláčné těsto.
Zabalte do potravinářské fólie a nechte odpočinout v lednici 30-60 minut.
Mezitím si připravte drobenku. Smíchejte v misce máslo, erythritol a jemně mleté mandle. Opět dobře propracujte rukou.
Jablka oloupejte, zbavte jádřince a nakrájejte na tenké plátky.
Troubu si předehřejte na 180 stupňů.
Vyndejte těsto z lednice, vybalte a namačkejte prsty do koláčové formy. Nezapomeňte i na okraje, ale ne až do vrchu. Těsto trochu naskočí.
Až ho máte rovnoměrně rozprostřené ve formě, propíchejte dno těsta vidličkou a dejte do vyhřáté trouby na 10 minut předpéct.
Pak jej vyndejte, poklaďte rovnoměrně plátky jablek a posypte rybízem. Jemně posypte skořicí.
Nakonec rovnoměrně posypte mandlovou drobenkou a dejte péct na dalších 20-25 minut, dozlatova.
Před servírováním nechte zcela vychladnout. Nebude se tolik drolit..
Dobrou chuť 👌

Jsem máma 3 dětí na mateřské, kreativní improvizátorka v oblasti vaření. Díky změně stravování jsem dokázala vyřešit svůj celoživotní boj s atopickým exémem u sebe i svých dětí. Ukazuji lidem s atopickým exémem a potravinovými intolerancemi cestu k zdravému a hravému zbůsobu stravování, který jim pomůže zlepšit jejich energii a harmonizovat chuťové pohárky i celé tělo a kůži. Můj příběh si přečtěte zde:Můj příběh si přečtěte zde:>>
  • Chcete změnit své stravování k lepšímu?

    Stáhněte si eBook zdarma a vydejte se se mnou na cestu k lepšímu a plnějšímu zdraví!

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se Facebooku